Séance de Sophrologie

Bénéficiez d’un accompagnement en sophrologie.

C’est optimiser son potentiel, se « R-appeler qui on est vraiment »

Au fils de nos expériences nous emmagasinons des traumatismes qui s’impriment dans notre corps, car tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime, et peuvent générer des blocages qui perturbent votre quotidien. Je vous propose un accompagnement pour améliorer votre quotidien. Je vous accompagne pour vous préparer à un moment de vie stressant, qui vous apparaît difficile, pour optimiser vos capacités. Vous accompagner dans la gestion de troubles physiques, mentaux ou émotionnels.

On peut ressentir des angoisses, avoir du stress au quotidien ou au travail, ressentir des émotions trop fortes que l’on ne peut contenir, ou un mal que l’on n’arrive pas à nommer. On peut vivre des situations difficiles, des épreuves ou traumatismes qui font émerger des maux physiques, émotionnels ou mentales. Si vous vous retrouvez dans une de ces situations, vous pouvez vous libérer des tensions dans votre corps et esprit. Il faut donner l’opportunité à votre corps et votre esprit de travailler en collaboration, pour évacuer les blocages des différents canaux d’alimentation de votre corps et d’être dans le lâcher prise.

La sophrologie est une démarche qui lie un travail au niveau du corps et de l’esprit, différents exercices sont proposés, elle utilise des techniques de respiration, des exercices musculaires, de visualisation pour capter et optimiser votre potentiel. Pour les particuliers, première séance à 20€. Accompagnement individuel à 50 € pour adulte, 40€ pour enfant à partir de 6 ans, en entreprise (sur devis).

A votre écoute 06/50/85/79/66