Séance de Sophrologie

Bénéficiez d’un accompagnement en sophrologie.
Au fils de nos expériences nous emmagasinons des traumatismes qui s’impriment dans notre corps, car tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime, et peuvent générer des blocages qui perturbent votre quotidien. Je vous propose un accompagnement pour améliorer votre quotidien.

On peut ressentir des angoisses, avoir du stress au quotidien ou au travail, ressentir des émotions trop fortes que l’on ne peut contenir, ou un mal que l’on n’arrive pas à nommer. On peut vivre des situations difficiles, des épreuves ou traumatismes qui font émerger des maux physiques, émotionnels ou mentales. Si vous vous retrouvez dans une de ces situations, il est utile de libérer les tensions de votre corps et esprit. Il faut donner l’opportunité à votre corps d’évacuer les blocages des différents canaux d’alimentation de votre corps, d’être dans le lâcher prise.

La sophrologie est une démarche qui lie un travail au niveau du corps et de l’esprit, différents exercices sont proposés, elle utilise des techniques de respiration, d’exercices musculaires et de visualisation pour capter et optimiser votre potentiel. Pour les particuliers, première séance à 20€. Accompagnement individuel à 50 € pour adulte, 40€ pour enfant à partir de 6 ans, en entreprise (sur devis).